当“跑步”碰见“念书”
就像阳光碰见雨露
交汇成俊秀的彩虹
在4月的第三个周末
“百城万人健心跑”与“4.23全国念书日”俊秀邂逅
好想沿路繁荣花，开放在跑途……
“跑步+念书”的直播云联动在4月23日下昼2点正式最先。
这回直播正式启动“念书+跑步，21天健心挑战方案”，直击北化工“健心跑”启动典礼现场盛况，佳宾和跑友云联动分享浏览与行动的心得感觉……线上线下，出色互动。跑遍华夏（视频号/微博）、善意情（患者端/医师端）、度过、小龟健心、美满共读吧、尚善健心等平台同步直播，4万5千多人在线阅览。▍夏伯渝：勇攀人生的顶峰无腿登攀珠峰第一人夏伯渝，借一对假肢在43年里，仰仗本身的维持不懈与深爱，五次冲锋珠穆朗玛峰，终究于年5月14日被珠峰采纳，在69岁高龄胜利登顶，成为无腿登顶珠峰华夏第一人，也是全国最年长的双腿截肢登顶珠峰的华夏人。
夏老在汇爱书局为众人现场分享了本身从70岁月最先登珠峰的履历，期间的变化与未尝改动的初心，感激着现场和屏幕前的观众们。▍由知名伶人吴京和《飘泊地球》导演郭帆担纲出品人、伶人胡歌配音的记录片《无穷登攀》恰是报告夏伯渝的平生故事，欢送众人在网上阅览。▍王波：书香抗疫，以读攻毒是对神采及神采题目是一种警备及扶助设施。
华夏典籍馆学会浏览与神采健壮委员会主任、北大典籍馆探索官员、《浏览疗法》做家王波先生在直播中提到了一些科研视察成果，证实对人们的影响和效用。
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耶鲁大学一位博士曾在12年里跟踪视察了人，终究颁布维持念书的人比半途抛却的人龟龄23个月，仙游率低沉20%。她还发觉谁人喜爱念书的人，比喜爱读报刊的人糊口的更久长。
此刻很多人都习惯于读网上的短文，王波先生倡议众人多念书，念书比拟于碎片化的浏览能取得更具备系统性和粗浅性的学识。
▍高红苗：维持，碰见更好的本身点击播放↑
在四川航空学院熬炼基地阳清明丽的操场上，全国竞走冠军高红苗先生向众人讲解了她的念书履历：
念书是终身的事，在不同的生长阶段都邑经过不同的书吸取养分。我做运鼓动期间，爱看小说，杂志，再有一些专科关联的竹素。劳动之后，除了专科竹素，再有一部份摄生育心的书，以及一些名流列传，近来刚读了刘胡兰的平生列传，对我深有震动。念书让咱们有更宽阔的胸襟，行动让咱们自律，一概改动都邑在维持中悄悄产生……高先生在直播中为咱们做了一些也许在家做的行动树范，屏幕前的小朋友们、北化工的同窗们也随着高先生动起来啦！
▍北化工“健心跑”的启动典礼现场北化工“健心跑”也在本日正式启动
北化工的师生们早早地就座在讲堂里一同阅览本日的直播，随后由北化工典籍馆副馆善于景华先生致辞并对“校园旗头”王子霖同窗举行授旗。
年，尚善公益基金会的“公益漂书”和“公益书架校园行”就曾进北化工，本日，尚善公益基金会再次为北化工馈赠了一批精力健壮竹素，愿这些书连气儿滋润着一届又一届的学子们，不断俊秀的善缘。
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在北化工同窗们开跑策划及热身的同时，北京尚善公益基金会毛爱珍理事长在直播中跟众人做了一个浅显的分享。
▍毛爱珍：跑步+念书，让身材跟精力合一前行
毛爱珍理事常年过六十七，管理尚善公益基金会十年，近来两年连气儿举行“健心跑”如许的大型行动，她超常的意志和精力也原因于她永恒维持行动。
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毛理事长在直播中讲解了本身特殊的“健心跑”方法——边听边跑。
新期间，科技的进展，为咱们采纳学识带来更便捷的前提。我会在跑步的功夫戴上耳机听书。浏览，让咱们晋升认知，开启灵巧；跑步，让咱们精力喜悦，健壮身心。
“跑步+念书”让身材和精力合一前行在人活路上。
介入“念书+跑步，21天健心挑战方案”的网友连线
小忙（共念书友）
曾经一度由于压力有了躁郁的病症，经过美满共读吧和书友合做，逐步翻愉快扉，最先跟社会从新设立联络，神采越来越兴奋。此刻也最先自动出去信步，念书+行动，健壮本身的身心，从来糊口依旧这样俊秀！
章文君(美满领读员)
浏览让我特别舒适，也特别爱惜在宅家的光阴。疫情封控期间，咱们在美满共读吧经过网络伴随众人共读，协助很多人静下心来，镇定抗疫。此刻又在率领书友成为跑友，一同介入健心跑，防疫抗郁不躺平念书跑步向他日！
杜俊（都邑书斋负责人）
我是一家都邑书斋的负责人，在如许的处境中劳动，我常常看到不同岁数的人在这边念书，不管是退休老翁，照旧小门生，我感想他们关于书都有本身的主张，咱们经过调换念书心得设立了特别和睦的关联。我也始终在维持慢跑。我不图其余，即是让本身的身材健壮，精力形态更好。
“念书+跑步，21天健心挑战方案”
本日正式开启
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身材与精力
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