不熬鸡汤,只讲干货,一本书告诉你成功的真

众所周知,爱因斯坦曾有名言道:“天才是百分之一的灵感,百分之九十九的汗水。”“Geniusisonepercentinspiration,ninety-ninepercentperspiration.”关于这句话,还有一个完整版:我没有一项发明是碰巧得来的。当看到了一个值得人们投入精力、物力的社会需求有待满足后,我就一次又一次地做实验,直到它化为现实。这得最终得归于百分之一的灵感和百分之九十九的汗水。关于爱因斯坦对于天才的看法,有人用了一整本书来阐释。作为一名屡创佳绩的退役运动员,著名专栏作家,萨伊德的新作《天才假象》书如其名,作者用一整本书、九个章节、多个领域的多个实例否定了成功由个人天赋决定的理论,证明了勤奋努力和刻意练习的重要作用。在书中,作者从自身青年时期的练球经历写起,并列举了运动界中的若干实例,用事实证明了,成功更依赖于汗水的浇灌,而非天才的灵感。成为业内顶尖需要巨大的练习量,至少需要十年这样的时间跨度。答案就是现在非常流行的一个词语:一万小时定律。但是,不光是你在某个领域投入了一万小时便能成为大师,相比之下,练习的质量更加重要。水平一流的专家为了达到大师级别会进行专业化的学习,在一万个小时的每一个小时里都要全神贯注,才能令每小时的付出都学有所得。以上,就是时下大热的概念:刻意练习,作者在书中将其称为“目的性练习”。因为志存高远的练习者们在练习时都会有一个明确而坚定的目标,既取得进步。这个目标在练习中的每一小时、每一分、每秒里指导着他们不断打破自身能力上限,使他们全身心投入到练习任务中去,从而不断进步。当然,做为一位身经百战的前运动员写就的“成功学”秘籍,作者当然不会光喊口号,只强调勤奋、努力如何重要。曾代表英国参加奥运会的作者当然知道,有了技能,并不等于成功。书中用大量的篇幅论述了如何在关键时刻出色发挥的问题。在经历过多次运动会的作者看来,临场出状况是个太常见的现象了,许多高水平人士都曾在这上面吃过大亏。但很少有人知道个中缘由。萨伊德经过大量研究,分析出了发生这种现象的内因所在,长期的练习将技能交给了内隐系统运行,而过度紧张则促使人们将操作提升至外显系统,打乱了技能的正常运行。许多人在关健时刻发挥失常,比如考场失利、演讲忘词等都属于这种问题。在书中,作者也给出了上述问题的应对答案,简单点谈,就是我们非常熟悉的那三个字:平常心。这一点虽是老生常谈,但已经被事实多次证明,的确好用。再举一个最近的实例,相信大家都对一月前的热点新闻川航备降事件记忆犹新。年5月14日,3U航班在成都区域巡航阶段,驾驶舱右座前风挡玻璃破裂脱落,机组实施紧急下降。在民航各保障单位密切配合下,机组正确处置,飞机于07:46分安全备降成都双流机场,所有乘客平安落地,有序下机并得到妥善安排。在当时的巨大困境下刘机长如何做到力挽狂澜,安全备降,我们或者能从他的专访中找到问题的答案。记者:就是《空中浩劫》里提到的英航航班?像你们是不是特别


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